Ogni venerdì dalle 12,45 alle 14
Yoga Flow - Corso di Vinyasa yoga
A cura di AnnaPetrò
Anna Petrò si avvicina allo Yoga per la prima volta da ragazzina,
grazie a sua madre Giovanna che studia e pratica Yoga da più di vent’anni.
Dopo diversi anni impiegati a praticare e approfondire stili differenti, inizia il suo percorso di formazione RYT® 250
come insegnante di Vinyasa Yoga a settembre 2021.
Per Anna: “Lo Yoga non si pratica soltanto, ma si vive.
Sul tappetino coltiviamo la consapevolezza dell’incredibile connessione tra corpo, mente e respiro.
Attraverso le asana (posture), rendiamo il corpo più forte, alleniamo e discipliniamo la nostra mente.
Fluiamo attraverso il respiro per connetterci a noi stessi, e per unirci all’immenso universo che ci circonda.”
“Il mio corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere” B.K.S Iyengar
VENERDì 29 APRILE OPEN DAY & LEZIONE GRATUITA
17 Euro lezione singola - 60 Euro al mese (4 lezioni) -160 Euro trimestrale
+ Tessera annuale Exalge (10 euro contanti)
Pre tesseramento obbligatorio (solo per nuovi soci) via www.exalge.com/tesseramenti
Registrazione consigliata via www.exalge.com